Optimismul se invata - Martin E.P. Seligman-973-50-0597-2
Telefon: click aicinoneProducator: Humanitas
Prezentare Optimismul se invata - Martin E.P. Seligman-973-50-0597-2
Devenim astfel o data ce ni s-a cristalizat "stilul explicativ", adica modul de a interpreta ceea ce ni se intimpla, si mai ales esecurile. La fel ca trasaturile opuse (pesimismul, neajutorarea, lipsa de speranta) optimismul se invata. Si nu e niciodata prea tirziu sa-l deprinzi daca recurgi la tehnicile psihologice potrivite.
Cu mici adaptari, putem folosi aceleasi tehnici in cazul copiilor nostri. Consecintele sint extraordinare.
Studiile dovedesc ca optimismul ne protejeaza impotriva depresiei, acest flagel al lumii de azi, ne mareste nivelul de reusita, ne imbunatateste sanatatea si, probabil, ne prelungeste viata.
Optimismul se invata este o celebra carte de psihologie si totodata un ghid practic. Autorul, un nu mai putin celebru reprezentant al scolii cognitiviste americane, ne pune la dispozitie tot arsenalul practic al "stiintei controlului personal".
Incepind cu teste de evaluare a optimismului.
Editura: Humanitas
Traducator: Alina Carac
An de aparitie: 2004
Numar de pagini: 220
Format: 110 x 180 mm
ISBN: 973-50-0597-2
Persoana de contact: Departament Vanzari
Activitate firma: magazin online - cumparaturi online - comert electronic
Adresa postala: Bcucuresti
Localitate: Bucuresti, Bucuresti
Telefon: click aici
noneLocalitate: Bucuresti, Bucuresti
Activitate firma: magazin online - cumparaturi online - comert electronic
PRODUSE ASEMANATOARE CU OPTIMISMUL SE INVATA - MARTIN E.P. SELIGMAN-973-50-0597-2
Cum sa ne invingem teama - Sorin Ene-973...
Fiecare dintre noi poate fi afectat de tulburari psihice, surse ale unui disconfort major si ale deteriorarii calitatii ...
Metode si tehnici de relaxare - Charly C...
Acest ghid practic va invata cum sa va destindeti, folosind metode si tehnici simple si eficiente, astfel incit sa va ...
Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice...
Dr. Sylvie Royant-Parola, psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului, propune citeva metode simple, ...
Cuvintele. Greata - Jean-Paul Sartre-978...
Existentialismul declara, mai degraba, ca si daca Dumnezeu ar exista, asta nu ar insemna nimic din punctul de vedere; ...
Secretele persuasiunii. Cum sa vinzi ori...
Ce anume ii motiveaza pe cumparatori? Cum pot fi ei convinsi sa aleaga un produs si, mai ales, sa-l achizitioneze? Cum ...
Psihologia consumatorului. Factorii care...
Traducere de Marius Roman.
Cum puteti fi determinat sa zaboviti mai mult intr-un supermarket? De ce cumparati un anumit ...
Micuta vanzatoare de proza - Daniel Penn...
Micuta vanzatoare de proza, al treilea roman din saga familiei Malaussene, este si una dintre cele mai elaborate ...
Personalitatea. Metode calitative de abo...
Cartea (suport pentru cursul de metode clinice) trateaza un subiect de maxim interes pentru psihologi, psihoterapeuti si ...
Manual de psihologia muncii si organizat...
Manualul, structurat ca un curs universitar destinat viitorilor psihologi, practicieni, consilieri, consultanti sau ...