RoMedia Prezentare firma Produsele firmei Contact

Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice pentru un somn mai bun - Sylvie Royant-Parola-973-681-529-3

Telefon: click aicinone
Producator: Polirom

Persona Contact:
Departament Vanzari

Trimite un mesaj acestei firme

Prezentare Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice pentru un somn mai bun - Sylvie Royant-Parola-973-681-529-3

Dr. Sylvie Royant-Parola, psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului, propune citeva metode simple, practice pentru a scapa de insomnii: mai intii, trebuie sa observam si sa invatam sa ne cunoastem propriile nevoi reale in ce priveste somnul; apoi, vom aplica un program de schimbari ale obiceiurilor pe care le avem. Aceste tehnici sint inspirate din metodele comportamentale cognitive.

Editura: Polirom
Traducator: Sergiu Ciocoiu
An de aparitie: 2004
Numar de pagini: 208
Format: 130x200 mm
ISBN: 973-681-529-3
Cuprins: Ce tip de insomniac sinteti? � Ce fel de somn aveti? � Prima etapa: evitati erorile � Etapa a doua: vedeti care e problema � Etapa a treia: reinvatati sa dormiti � Ajutorul dat de specialisti � Cazuri particulare

PREZENTARE RoMedia

LIGHT
MEMBER RoMedia

4 810 096 accesari

Persoana de contact: Departament Vanzari

Adresa postala: Bcucuresti
Localitate: Bucuresti, Bucuresti

Telefon: click aici none
Activitate firma: magazin online - cumparaturi online - comert electronic

PRODUSE ASEMANATOARE CU CUM SCAPAM DE INSOMNII. SFATURI PRACTICE PENTRU UN SOMN MAI BUN - SYLVIE ROYANT-PAROLA-973-681-529-3

Cercetarea calitativa in asistenta socia...

Scrisa intr-o maniera accesibila, ce evita intentionat o terminologie strict tehnica, Cercetarea calitativa in asistenta ...

Manual de psihologia muncii si organizat...

Manualul, structurat ca un curs universitar destinat viitorilor psihologi, practicieni, consilieri, consultanti sau ...

Manual de stiinta politica - Robert E. G...

Metodic prin continut, acest manual Oxford este cartea de referinta pentru stiinta politica. O prezentare detaliata a ...

Interpretarea datelor calitative. Metode...

Cartea ofera o prezentare a celor mai moderne metode calitative, trasind principalele linii ale unui proiect de ...

Metode si tehnici de relaxare - Charly C...

Acest ghid practic va invata cum sa va destindeti, folosind metode si tehnici simple si eficiente, astfel incit sa va ...

Interpretarea psihanalitica a testului R...

Volumul este o evaluare si o ilustrare a aplicarii testului Rorschach, avindu-se in vedere dinamica situatiei de testare ...

Jurnalismul de televiziune - Daniela Zec...

Destinata profesionistilor de televiziune, dar si studentilor la facultatile de jurnalism, cartea formuleaza o ...

Productia textului jurnalistic - Luminit...

Cum prind chip ideile in mass-media? Cum se descrie situatia de comunicare jurnalistica? Ce relatie exista intre ...

Drumul catre autonomie. Teorii politice ...

Volumul se adreseaza mai multor categorii de cititori: studentilor si cercetatorilor in stiinte politice, sociologie, ...

CUM SCAPAM DE INSOMNII. SFATURI PRACTICE PENTRU UN SOMN MAI BUN - SYLVIE ROYANT-PAROLA-973-681-529-3 ESTE LISTAT IN:

Educatie/Training/Media » Carti